Social Items

Sekitar tahun 2009, banyak orang mulai membicarakan buah zuriat, dari asal-usulnya hingga rasanya seperti apa. Hal ini dipicu oleh khasiat dari buah yang disebut juga dengan doum ini yang bermanfaat untuk program kehamilan.

Buah zuriat sendiri berasal dari benua Afrika, dan banyak tumbuh di sepanjang sungai Nil, Mesir. Tanaman zuriat merupakan keluarga dari tanaman palem (Hyphaene), sehingga bahasa Latin tanaman ini adalah Hyphaene thebaica. Di daerah asalnya, zuriat disebut juga dengan goruba.

Bentuk pohon zuriat sama seperti pohon palem pada umumnya, yang memiliki batang tegak lurus dengan rumbai-rumbai daun di bagian atasnya. sementara itu buah zuriat sendiri memiliki ukuran yang mirip kurma, namun dengan kontur yang mirip buah kelapa. Untuk dikonsumsi maupun dibuat obat, maka kulit zuriat yang diambil dan diolah. Rasanya mirip jahe dengan aroma cengkeh.

Manfaat Buah Zuriat

Meski sudah ada sejak zaman Mesir Kuno, namun khasiat buah zuriat baru tersebar sekarang, saat internet mulai masif menghubungkan antar manusia. Buah zuriat kemudian dikenal sebagai buah yang berkhasiat untuk membantu kesuburan pasangan suami-istri. Meski begitu, khasiat buah zuriat sebetulnya lebih banyak.

Berdasarkan makalah yang ditulis oleh Ahmed El-Gendy dan kawan -kawan untuk Departemen Fisiologi, Fakultas Pengobatan, Universitas Mansoura, Mesir, buah zuriat memiliki beragam khasiat. Salah satu diantaranya adalah penurun tekanan darah. Hal ini terbukti setelah ujicoba pada beberapa sampel yang diberi ekstrak zuriat. Sampel percobaan itu kemudian menunjukkan adanya penurunan tekanan darah dari 155/95 mmHg ke 126/79 mmHG di bulan yang ketiga.

Tidak saja tekanan darah, namun kandungan kolesterol dalam darah pun ikut turun. Sampel ujicoba menunjukkan pada mulanya kolesterol berada di angka 230 mg/dl dan tiga bulan kemudian berada di angka 180 mg/dl. Hal yang sama terjadi pada lemak jahat dalam darah. Pada mulanya sampel menunjukkan 183 mg/dl dan tiga bulan pasca terapi buah zuriat turun hingga 157 mg/dl.

Peneliti lain dari Departemen Biokimia, Fakultas Pertanian di Kairo, Mesir menemukan bahwa buah zuriat ampuh sebagai antioksidan sehingga bisa mencegah dan mengatasi kanker.

Makalah yang diterbitkan oleh peneliti tersebut mengungkapkan kalau 50 gram buah zuriat, dicampur dengan 600 ml air murni, kemudian diekstrak pada mesin khusus menghasilkan obat tradisional yang ampuh untuk mengurangi sel-sel tumor di dalam tubuh manusia. Semakin banyak ekstrak yang dikonsumsi, maka semakin banyak pula sel-sel yang mati.

Sementara itu manfaat buah zuriat untuk kesuburan sendiri belum ditemukan ada yang menelitinya secara medis. Bahkan sebuah percobaan pada seekor tikus oleh seorang peneliti dari Layanan Kesehatan Hewan Universitas Alexandria, Mesir, menemukan kalau tidak ada hubungan antara fertilitas dengan konsumsi buah zuriat. Iya, sekali lagi percobaan ini dilakukan pada tikus.

Namun khasiat buah zuriat untuk program kehamilan ini sendiri telah dipercaya sejak zaman Mesir kuno. Apabila diselaraskan dengan temuan mutakhir, maka kesehatan tubuh dan anti-oksidan yang dikandung buah zuriat mesti ampuh untuk menambah kesuburan pasangan suami istri.


Gambar: Nihayati Anwar - SteemIt

Inilah Manfaat Buah Zuriat Dari Sisi Medis

Beragam cara dilakukan manusia agar bumi yang dihuninya tetap lestari. Cara yang kerap dilakukan adalah menanam pohon sebanyak mungkin di lahan yang kurang produktif atau lahan tidur. Tapi alih-alih menanamnya di lahan tidur, sebuah perusahaan di Italia punya terobosan yang cukup aneh.

Capsula Mundi, sebuah perusahaan di Italia, menemukan sebuah cara yang tidak terpikirkan oleh orang banyak untuk menanam pohon. Para ilmuwan yang bekerja di perusahaan ini membuat sebuah peti mati yang mampu menjadi kompos. Mereka menyebutnya "Organic Burial Pods".

Peti ini akan menghilang seiring dengan membusuknya jenazah yang berada di dalamnya. Proses pembusukan di dalam tanah ini kemudian dimanfaatkan oleh bibit pohon yang ditaruh di atas peti mati tersebut. Sehingga lambat laun, pohon itu besar dan mengubah wilayah pemakaman menjadi hutan yang penuh dengan pepohonan. Ya alih-alih makam bertuliskan nama, pemakaman tersebut ditumbuhi pepohonan yang berasal dari dalam kuburan.

Bibit pohon tadi pun merupakan penemuan Capsula Mundi yang lain, yang disebut dengan Bios Urn. Penemuan ini sejenis pot yang menyimpan abu hasil pembakaran jenazah, dan menaruhnya di bawah tanah. Bibit pohon yang ditaruh di atasnya akan mengambil zat-zat yang bermanfaat dari tanah dan abu tersebut.

Jadi ada dua metode yang dipakai oleh Capsula Mundi untuk menguburkan jenazah. Namun inti dari ide tersebut adalah menumbuhkan pepohonan dari pembusukan alamiah yang terjadi di dalam tanah terhadap para jenazah tadi.


Sayangnya, di Italia sendiri pemakaman dengan cara seperti itu masih dilarang. Sehingga ide Capsula Mundi masih berupa konsep semata.

Kalau dilakukan, memang bakal banyak sekali pemakaman yang akan ditumbuhi oleh pepohonan. Dan alih-alih tercipta nuansa asri, hijau, dan sejuk, yang muncul malah kesan seram dan menakutkan, sebab pepohonan tersebut tumbuh dari jenazah yang dimakamkan disitu.

Untuk lebih jelasnya, silakan disimak video berikut ini.


Perusahaan Ini Mengubah Jenazah Jadi Pepohonan

Hidup adalah sebuah sungai yang selalu mengalir. Begitulah filosofi dari Buddha. Ia mengalir tanpa sedikit pun mengeluh, berjalan terus tanpa sedetik pun berhenti. Dari sungai, manusia belajar cinta, yang selalu memberi dan senantiasa melewatkan segala kesukaran. Maka cinta sejati selalu menyejukkan, menyenangkan dan terus mengalir tak kenal henti. Apakah sungai selalu seindah itu?

Kalau lihat di berita-berita, sungai senantiasa menjadi tempat sampah raksasa. Dimana di pintu-pintu airnya selalu tersangkut sampah dalam jumlah tak terkira. Lalu sungai pun marah, meluapkan unek-uneknya pada manusia yang tega mengkhianatinya. Banjir, sedimentasi, serta pencemaran hanyalah imbal balik dari apa yang diperbuat manusia. Sungai tak pernah melakukan apa-apa, selain air nan mengalir dari hulu ke hilir.
Lalu masihkah tersisa keindahan sungai di Indonesia? Masih, dan inilah lima sungai di Indonesia yang pastinya tidak kalah indah dengan sungai-sungai di luar negeri.

Menikmati Senja di Sungai Kapuas
Sungai Kapuas di kala senja. (Sumber: Pinterest.com)
Sungai kapuas merupakan yang paling panjang dari seluruh sungai yang ada di Indonesia. Dengan panjang kurang lebih 1.143 km, Kapuas melintasi pulau Kalimantan mulai dari Pegunungan Muller di perbatasan antara Kalimantan Barat dan Kalimantan Timur, dan bermuara di Pontianak, Kalimantan Barat.

Anda tentu membayangkan dimana letak indahnya dari sungai yang panjang ini. Sementara Kalimantan hanya terdiri dari hutan, pemukiman Suku Dayak, serta di beberapa tempat menyimpan misteri satwa liar yang berbuah mitos. Cobalah mampir ke sekitar Jembatan Kapuas, dimana anda bakal menyeksamai sebuah sorotan lampu yang eksotis menerpa badan jembatan tersebut. Tentu paduannya adalah matahari sore yang bakal menyinari garis cakrawala dengan semburat warna kuning menyala.

Sungai Bawah Tanah Gua Pindul, Yogyakarta
Sungai di bawah tanah di Goa Pindul. (Sumber: goapindul.com)
Apa yang lebih mengasyikkan dari menyusuri sebuah sungai? Riak airnya? Kelok alurnya? Atau pemandangan sekitarnya? Anda bisa dapatkan itu semua bahkan dengan bonus menysuri gua ketika berada di Sungai Bawah Tanah Gua Pindul.

Sungai di Gua Pindul ini benar-benar berada di bawah tanah, karena aliran airnya menembus Gua Pindul, Karangmojo, Gunung Kidul, Yogyakarta, Indonesia. Jadi lokasinya berada di bawah tanah, menelusuri tebing-tebing gua, dengan sedikit riak air yang begitu jernih alami.

Jika anda berpetualang di gua ini, maka anda pun secara langsung menelusuri legenda setempat. Ya, legenda tentang Joko Singlulung mencari ayahnya. Legenda itu berkaitan langsung dengan tebing-tebing, riak air dan alur sungai yang ada di Gua Pindul.

Gua Pindul sendiri merupakan sebuah rangkaian dari tujuh gua dengan aliran sungai berada di dalamnya. Selama kurang lebih 45 – 60 menit, anda bakal diajak untuk melihat-lihat sisi dalam perut bumi dengan jalur sepanjang 300 meter. Yang ditawarkan dari petualangan ini adalah anda bisa melihat stalaktit dan stalakmit dari dekat, serta batu-batuan kristal yang tersebar di dinding-dinding gua. Indah? Tentu saja.

Ombak Besar di Sungai Kampar
Ombak besar yang disebut Bono di hilir Sungai Kampar. (Sumber: travel.kompas.com)
Biasanya ombak hanya terjadi di lepas pantai saja. Tapi tidak dengan yang terjadi di Sungai Kampar. Di bagian muara sungai ini terjadi fenomena alam yang unik, yakni pertemuan arus sungai dengan ombak dari laut pasang menjadikan deburan ombak di muara sungai.

Fenomena yang oleh orang setempat disebut Bono ini mengakibatkan banyak wisatawan baik lokal maupun asing untuk datang ke lokasi yang berada di Kabupaten Pelalawan, Provinsi Riau, Indonesia ini. Kebanyakan tujuannya ingin melihat seunik apa bono tersebut. Namun tak sedikit pula, terutama turis asing, yang berkunjung ke tempat ini untuk berselancar. Iya, kapan lagi bisa berselancar di sungai, bukan? Anda tertarik?

Green Canyon di Sungai Cijulang
Sungai Cijulang mengaliri kawasan Green Canyon. (Sumber: geomagz.geologi.esdm.go.id)
Sungai Cijulang hanyalah sungai biasa yang mengalir di pegunungan. Tapi ketika sampai di Desa Kertayasa, Kecamatan Cijulang, Kabupaten Ciamis, Jawa Barat Indonesia, cerita tentang sungai ini jadi begitu terkenal. Bahkan nama Sungai Cijulang sendiri kemudian tenggelam bersamaan dengan munculnya salah satu lokasi yang namanya mirip dengan tebing-tebing curam di negeri Paman Sam. Ya, Green Canyon. Sebuah tebing hijau yang mengitari Sungai Cijulang menjadi magnet bagi siapapun untuk berkunjung.

Menurut warga setempat, jika mau berkunjung ke Green Canyon sebaiknya dilakukan pada musim kering. Karena ketika musim hujan, alih-alih melihat hijaunya air dan tebing malah melihat erosi yang membuat warna air jadi coklat susu.

Untuk mencapai Green Canyon memang dibutuhkan petualangan yang lumayan menyita waktu dan tenaga. Seperti menyusuri jalanan berkelok khas wilayah selatan Jawa Barat, hingga jalan kaki menuju sungai Cijulang untuk menaiki perahu menuju Green canyon. Tapi, semuanya terbayar ketika tebing batu yang menghimpit sungai disertai rimbun pepohonan beradu dengan jernihnya air Cijulang. Sempurna.

Kali Code, Menengok Wisata Tradisi dan Budaya Merawat Sungai Ala Yogyakarta
Kali Code dengan deretan rumah pelangi. (Sumber: Youtube.com)
Kali Code merupakan jenis sungai perkotaan yang paling bersih se-Indonesia. Gerakan pembersihan sungai ini dimulai sejak tahun 1970-an. Ya, empat puluh enam tahun silam. Dan dimulai pula oleh tokoh kemanusiaan Indonesia, Romo Mangun. Pada mulanya, rumah warga di tepian sungai itu hendak digusur oleh pemerintah, karena begitu kumuh dan kotor. Namun hal ini ditolak oleh Romo Mangun dengan mengajukan protes mogok makan. Beliau memilih mengajak warga untuk tidak membuang sampah ke sungai. Cara kedua yang ditempuh Romo Mangun adalah mulai membangun rumah menghadap sungai, sehingga sampah yang pernah dibuang terlihat jelas. Dan hasilnya bisa dinikmati saat ini. Kali Code beserta wilayah aliran sungainya merupakan protoype perkotaan dimana pemukiman pinggiran sungai bisa bersinergi untuk menciptakan air yang tetap bersih.

Cuma itu? Tentu tidak. Belakangan ini di tepi kali Code sedang hits dengan bentuk pemukiman bak Santorini di Yunani. Hanya saja warnanya bukan putih, tapi disentuh dengan warna-warni cerah disertai kalimat-kalimat motivasi ala Yogyakarta. Anda bisa melihat keunikan ini dari atas Jembatan Code. Pun jika kebetulan pada hari-hari ritual Merti Code, anda bakal menemukan upacara khusus yang dilakukan oleh Kesultanan Yogyakarta dengan tujuan mengingatkan masyarakat akan pentingnya merawat sungai.

Deretan Sungai Indah di Indonesia Yang Wajib Masuk Daftar Traveling Kamu

Bidang imigrasi merupakan pintu masuk sebuah negara. Buat anda yang sering keluar masuk suatu negara, tentu teramat sering melewati pemeriksaan dari lembaga imigrasi baik ketika di pos perbatasan, bandara, stasiun, maupun pelabuhan. Di Indonesia, lembaga yang ditunjuk untuk menangani bidang imigrasi ada pada Direktorat Jenderal Imigrasi atau disingkat Dirjen Imigrasi yang berada langsung di bawah naungan Kementerian Hukum dan HAM Republik Indonesia.
Bagi anda yang bakal berurusan dengan lembaga imigrasi di Indonesia, sebaiknya anda perlu tahu tujuh hal berikut:

Tempat pembuatan paspor

Paspor menjadi sebuah barang yang sangat vital buat anda yang bakal bepergian ke luar negeri. Paspor merupakan identitas resmi yang diakui ketika anda berada di luar negeri. Di Indonesia, tempat pembuatan paspor ditangani oleh Kantor Imigrasi yang berjumlah 115 yang tersebar di 33 provinsi di seluruh Indonesia. Anda bisa memilih salah satu diantaranya yang paling terdekat dengan domisili anda.

Untuk lebih memudahkan, sebaiknya anda memilih pembuatan paspor secara online. Meski harus tetap datang untuk pemotretan, wawancara dan pengambilan, namun hal ini bisa memangkas lebih banyak waktu anda untuk bolak-balik datang hanya untuk mengurusi formulir isian yang kadang belum dientri.

Untuk biaya pembuatan paspor ada tiga jenis, yakni Rp.655.000,00 untuk e-paspor, Rp.355.000,00 paspor biasa 48 halaman, dan Rp.155.000,00 untuk paspor biasa 24 halaman. Tentu tarif itu akan membengkak jika anda mengurusnya melalui jasa perantara atau calo.

Penerbit visa kunjungan dan visa tinggal terbatas

Paspor pun tak cukup untuk bepergian ke luar negeri. Dibutuhkan legalitas lain untuk memenuhi persyaratan anda memasuki negara lain. Untuk masuk ke negara lain, anda memang harus menghubungi   kedutaan besar negara tersebut untuk mendapatkan visa. Begitu pun dengan anda yang bakal berkunjung ke Indonesia, harus mengajukan visa ke Kedutaan Besar Republik Indonesia yang ada di negara-negara yang berhubungan diplomatik dengan Indonesia.

Visa kunjungan digunakan apabila anda memiliki keperluan seperti wisata, kunjungan keluarga, akademik dan lainnya yang tidak memakan waktu lebih dari 30 hari. Sementara visa tinggal terbatas memiliki waktu yang lebih lama. Siapapun bisa mengajukan keduanya di negara asal, atau penjaminnya dapat mengajukan ke Direktorat Jenderal Imigrasi setelah melengkapi persyaratan.

Kabar baik berhembus mulai tahun 2016, yakni ada 170 negara yang dibebaskan visa kunjungan ke Indonesia. Ini berkat usulan Kementerian Pariwisata yang menargetkan kunjungan 12 juta wisatawan asing ke Indonesia. Data lengkap negara-negara tersebut bisa dilihat di website Dirjen Imigrasi di bawah tulisan ini.

Penerbit ijin tinggal tetap bagi warga negara asing

Direktorat jenderal imigrasi memiliki wewenang untuk memberikan ijin bagi warga negara asing yang bakal tinggal jauh lebih lama atau bahkan akan menghabiskan seumur hidupnya di Indonesia.

Dengan syarat-syarat tertentu, warga asing pemegang ijin tinggal terbatas bisa beralih status menjadi pemegang ijin tinggal tetap apabila memenuhi persyaratan yang ditentukan. Para pemilik ijin tinggal terbatas seperti rohaniawan, investor, pekerja, dan mereka yang lanjut usia bisa mengajukannya. Selain itu ijin tingal tetap bisa diajukan apabila terkait dengan perkawinan campuran.

Pengajuan ijin tinggal tetap bisa diajukan di Konsulat Imigrasi Republik Indonesia yang ada di negara-negara berikut: Amerika Serikat, Australia, China, Jepang, Jerman, Hongkong, Malaysia, Saudi Arabia, Belanda, Filipina, Taiwan, Thailand, Timor Timur, dan Singapura. Atau oleh penjamin yang berkewarganegaraan Indonesia secara langsung di kantor Dirjen Imigrasi di Jakarta.

Lembaga yang mengurus rumah detensi imigrasi

Imigrasi seringkali memicu persoalan keamanan, sosial, ekonomi, hukum dan budaya. Dan untuk mencegah hal-hal yang tidak diharapkan akan lalu lintas manusia lewat imigrasi inilah dibuat rumah detensi imigrasi.

Lembaga ini berfungsi untuk melakukan tugas penindakan apabila ada warga negara asing yang melanggar ketentuan ijin tinggal, kemudian melaksanakan tugas pengisolasian bagi warga negara asing yang melakukan pelanggaran hukum di wilayah Indonesia, dan terakhir melakukan deportasi kepada warga negara asing.

Rumah detensi imigrasi berada langsung dibawah Direktorat Jenderal Imigrasi. Saat ini rumah detensi imigrasi baru berada di 13 wilayah di Indonesia.

Pelaksana dari tempat pemeriksaan imigrasi

Sebagaimana telah diutarakan di awal, Tempat Pemeriksaan Imigrasi (TPI) memang menjadi pintu masuk bagi proses imigrasi di Indonesia. Ada tiga macam tempat yang dipasang tempat pemeriksaan ini, yakni bandara, pelabuhan dan pos lintas batas.

Di seluruh Indonesia, Direktorat Jenderal Imigrasi memiliki TPI di pelabuhan sebanyak 123 buah di 29 provinsi di seluruh Indonesia. Sebanyak 79 buah TPI di pos lintas batas di perbatasan Indonesia dan ada TPI di seluruh bandara yang melayani penerbangan internasinal.

Imigrasi mengurus orang, bea cukai mengurus barang

Orang-orang seringkali keliru ketika dipertemukan dengan istilah imigrasi dan bea cukai. Meski sering bertugas beriringan, nyatanya imigrasi dan bea cukai berbeda wilayah kerja dan juga berbeda kementerian yang menaunginya. Urusan bea cukai berada di bawah komando Kementerian Keuangan RI.

Dan perihal tugasnya, bea cukai mengurusi lalu lintas barang yang masuk maupun keluar negeri. Sementara imigrasi mengatur lalu lintas manusia. Meski bedanya cukup signifikan, namun dua hal ini sering disamakan. Mungkin di negara lain, seperti Amerika Serikat, kedua jenis lalu lintas tersebut dijadikan dalam satu lembaga.

Jika anda sebagai pemohon layanan, seperti paspor, visa, ijin tinggal, dan lainnya, maka akan butuh banyak kesabaran untuk menunggu semuanya berjalan sesuai dengan yang diharapkan. Meski begitu, dukunglah lembaga ini untuk mencapai reformasi birokrasi dengan tidak memberikan sesuatu diluar tarif resmi yang telah ditentukan. Dan jangan pernah gunakan calo untuk mengurus layanan-layanan tersebut. Ingatlah, selama anda taat hukum, maka selama itu pula anda bakal aman berurusan dengan lembaga pemerintahan di Indonesia.

6 Hal Yang Mesti Diketahui dari Kantor Imigrasi

Siapa bilang untuk sehat itu harus mengeluarkan biaya yang mahal? Sebab ada banyak hal dalam kehidupan manusia, yang seringkali diremehkan, tapi mengandung manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Salah satu contohnya adalah mentimum.


Anda bisa menemukan mentimun di tukang sayuran. Harganya pun tidak mahal, terlebih dibandingkan dengan makanan dan minuman 'sehat' ala pabrik yang dipajang di supermarket. Mentimun sering dianggap sebagai lalap yang dihidangkan bersama sambal. Kehadirannya hanya sebagai pelengkap. Namun siapa sangka, manfaatnya buat kesehatan manusia ternyata begitu besar.

Hanya saja banyak orang yang begitu sibuk sehingga masih tetap memilih minuman dan makanan yang sehat ala pabrik di supermarket. Meskipun harganya mahal, tetap saja dicari dan dibeli karena dianggap praktis. Padahal mentimun pun bisa dibuat sepraktis mungkin namun manfaatnya tetap tidak hilang sama sekali. Ya, mentimun bisa dibuat semacam infused water dan diminum airnya saja. Praktis dan tentu manfaatnya masih sama dengan mentimunnya.


Inilah beberapa manfaat dari air mentimun.

1. Air mentimun mampu menurunkan resiko serangan jantung.

Air mentimun mampu menambahkan ekstra sodium dalam tubuh manusia. Kandungan ini yang mampu menurunkan resiko tekanan darah tinggi yang berbahaya bagi jantung. Dengan air mentimun, residu yang biasanya menumpuk di dalam pembuluh darah pelan-pelan dibersihkan, sehingga alirannya tidak tersumbat.

2. Air mentimun mencegah tulang keropos.

Air mentimun mengandung vitamin K yang mampu menguatkan tulang. Vitamin ini mampu mengokohkan matriks tulang dan menjaga agar tulang tetap padat dan kuat.

3. Air mentimun mencegah dehidrasi.

Dehidrasi kerap terjadi karena padatnya aktivitas sehingga jadi lupa minum. Bahkan buat yang tetap mengikuti petunjuk ahli kesehatan untuk meminum 6-8 gelas sehari, tetap saja bisa terkena dehidrasi. Maka air mentimun menjaga agar daya serap tubuh terhadap air minum tadi menjadi lebih baik.

4. Air mentimun mampu mengurangi resiko terkena kanker.

Mentimun sendiri memang tidak bisa berdiri sendiri sebagai pencegah kanker, akan tetapi sayuran yang satu ini bisa membantu tubuh untuk memproduksi vitamin, mineral, dan serat untuk tetap sehat. Mentimun pun memiliki peran sebagai anti-oksidan, sehingga bisa mendukung pencegahan berbagai macam penyakit termasuk kanker.

5. Air mentimun mampu mencegah penyakit kronis, seperti alzheimer.

Diabetes, alzheimer, maupun penyakit saraf merupakan penyakit kronis yang mesti diwaspadai. Meski begitu, penyakit-penyakit tersebut mungkin saja ditemui oleh banyak orang akibat penuaan yang dialaminya. Untuk itulah manfaat air mentimun sebagai anti-oksidan yang mampu mencegah penuaan bisa turut membantu mencegah berbagai macam penyakit tadi.

6. Air mentimun mampu menghilangkan penumpukan racun dalam tubuh.

Segala macam polutan sudah tersedia sejak anda memulai aktivitas. Untuk itulah tubuh manusia rentan sekali sakit apabila imunitasnya sedang tidak bagus. Air mentimun bisa membantu menghalau racun, baik yang baru diserap maupun yang sudah ditumpuk oleh tubuh.

7. Air mentimun mencegah berat badan berlebih.

Obesitas akibat gula yang berasal dari makanan dan minuman memang sukar dihindari. Penyakit ini mnimbulkan rentetan penyakit lain yang jauh lebih berbahaya. Dengan meminum air mentimun, obesitas bisa dicegah karena kandungan didalamnya mampu memangkas kalori yang diserap tubuh dari gula makanan dan minuman.

Itulah tadi tujuh macam manfaat air mentimun. Kalau rasanya aneh, anda bisa menambahkan air mentimun dengan buah-buahan lain yang mengandung air seperti semangka, jeruk lemon, stroberi, atau herbal seperti daun selasih dan daun mint.

Dahsyatnya Manfaat Air Mentimum

Setiap daaerah punya tradisi unik dalam menyambut Hari Raya Idulfitri. Salah satu daerah yang memiliki tradisi unik dalam memeriahkan hari raya umat Islam ini adalah Banyuwangi. Kabupaten yang terletak di wilayah 'tapal kuda' Pulau Jawa, dan masuk ke Provinsi Jawa Timur ini memiliki tradisi unik yang sayang untuk dilewatkan.

Banyuwangi memiliki sejarah yang panjang. Tercatat dalam sejarah, Banyuwangi terlahir dari rahim sejarah besar Blambangan. Saat itu nama Pangeran Tawang Alun dan Pangeran Danuningrat selalu disebut-sebut dalam pengelolaan daerah Blambangan. Hingga Blambangan masuk dalam pengelolaan Bali sampai pada zaman penjajahan Belanda yang kemudian memicu perang Puputan Bayu dan dalam prosesnya melahirkan wilayah bernama Banyuwangi tepatnya pada 18 Desember 1771.

Nama Banyuwangi sendiri memang berasal dari kata 'banyu' dan 'wangi', yang berarti 'air yang beraroma harum'. Secara etimologi Banyuwangi berasal dari sebuah legenda Sri Tanjung. Nama ini merupakan perlambang ketulusan dan kejujuran seorang istri yang menjadi korban fitnah kekuasaan dan angkara nafsu. Perpaduan legenda Sri Tanjung dan sejarah Blambangan membuat Banyuwangi memiliki banyak tradisi yang terus dilestarikan hingga sekarang.

Ada banyak tradisi unik di Banyuwangi, dan semuanya layak untuk disaksikan. Cuma bagi yang tak memiliki waktu banyak, empat tradisi populer dari kabupaten dengan populasi 1,6 juta jiwa ini layak mewakilinya. Untuk lebih jelasnya, mari disimak daftarnya.

1. Barong Ider Bumi

Barong Ider Bumi. (Gambar: krjogja.com)

Barong Ider Bumi merupakan sebuah tradisi yang masih bertahan sejak ratusan tahun silam. Tradisi ini dilaksanakan dengan maksud membersihkan kampung agar terhindar dari bala bencana. Tradisi ini biasanya dilaksanakan di seputaran Kecamatan Glagah.

Barong sendiri dipercaya masyarakat setempat sebagai makhluk legenda yang menjaga desa. Bentuk muka barong ini sedikit mirip dengan reog ponorogo di Kabupaten Ponorogo, Jawa Timur. Namun perbedaannya ia lebih kecil dan memiliki sayap warna-warni di sekitar wajah dan badannya.

Barong ini diarak oleh para sesepuh desa dengan berpakaian serba hitam. Para sesepuh desa ini kemudian menaburkan uang koin, beras kuning, dan bunga saat arak-arakan barong. Uang koin yang disebut sembur utik-utik tersebut kemudian diperebutkan oleh banyak orang, terutama anak-anak.

Barong Ider Bumi memiliki banyak makna filosofi selain barong yang menjadi penjaga desa tadi. Tradisi ini selalu dilaksanakan pada 2 Syawal. Angka 2 sendiri bermakna Tuhan menciptakan makhluknya berpasang-pasangan. Bunga yang digunakan untuk menaburkan pun ada 9 jenis, dengan koinnya berjumlah Rp99.900. Kalau dimaknai, ini berarti menyimbolkan asma Allah yang berjumlah 99.

2. Seblang Olehsari

Seblang Olehsari. (Gambar: budayajawa.id)
Seblang adalah sebuah tarian, dan Olehsari merupakan sebuah nama desa di Kecamatan Glagah, Banyuwangi. Tarian Seblang di Desa Olehsari ini cukup terkenal kemana-mana. Hal ini disebabkan cara penunjukkan penarinya yang unik, yakni melalui proses 'kejiman' atau kesurupan yang dialami oleh sespuh desa.

Masyarakat setempat percaya kalau penari Seblang adalah seorang gadis dan merupakan keturunan Seblang pertama. Sehingga dari tahun ke tahun, penari Seblang tidak bakal jauh-jauh dari keluarga yang pernah menarikannya.

Seblang Olehsari bakal berlangsung selama tujuh hari di bulan syawal. Kegiatan ini diawali dengan menghias penari dengan lulur warna kuning atau dikenal dengan sebutan 'atal'. Penari tersebut dibalut dengan kain panjang dan kemben, kemudian kepalanya dimahkotai dengan pupus daun pisang dan bunga aneka warna.

Setelah agenda merias selesai, sang penari bakal diiring menuju pentas yang berada di tengah desa. Disitu sudah menunggu ratusan orang yang mengelilingi pentas lengkap dengan 45 gending. Penari pun mengajak penonton untuk menari dengan melemparkan selendang ke kerumunan penonton. Yang terkena selendang, wajib naik ke pentas dan ikut menari.

Seblang memang dipenuhi aura mistis sejak awal, namun kemeriahan dan antusiasme penonton yang berasal dari berbagai daerah sekitarnya membuatnya terlihat menjadi tradisi yang unik dan menarik.

3. Puter Kayun

Puter Kayun. (Gambar: radiobintangtenggara.com)
Beragam dokar hias tampak berderet-deret di jalanan Boyolangu, Banyuwangi. Mereka bakal bersama-sama menuju Pantai Watudodol yang berjarak sekitar 15 kilometer. Tradisi ini merupakan napak tilas dari Ki Buyut Jakso, yang dipercaya sebagai orang yang membangun jalan di kawasan utara Banyuwangi. Dan tradisi ini disebut Puter Kayun.

Sebelum pelaksanaannya pada awal syawal, Puter Kayun didahului dengan agenda ziarah ke makam Ki Buyut Jakso dan selama tiga hari berturut-turut diadakan tradisi kupat sewu alias seribu ketupat.  Puter Kayun disebut juga sebagai lebarannya para kusir dokar, atau delman, sebuah moda transportasi yang banyak digunakan oleh warga setempat.

4. Diaspora Banyuwangi

Diaspora Banyuwangi. (Gambar: merdeka.com)
Banyuwangi mungkin merupakan satu-satunya kabupaten yang serius menggelar diaspora bagi warganya. Setiap tahunnya diselenggarakan Diaspora Banyuwangi. Pada tahun 2018 ini jika Idulfitri bertepatan dengan tanggal 15 Juni, maka Diaspora Banyuwangi bakal digelar pada 17 Juni nanti.

Diaspora Banyuwangi merupakan tradisi tahunan yang dihelat secara khusus oleh pemerintah setempat untuk mengakomodasi warganya yang tinggal dan hidup di luar daerah. Banyak tokoh besar, termasuk Menteri Pariwisata, Arief Yahya, hadir di diaspora ini untuk menggalang solidaritas dan bertukar informasi dalam rangka membangun daerah.

Pemerintah Kabupaten Banyuwangi mengalokasikan kuliner lokal secara gratis seperti pecel pitik, rujak soto, nasi cawuk, lontong sayur, hingga sayur kelor sambal sereh. Ada atraksi seni dan budaya yang juga ditampilkan untuk menghibur para perantau yang datang.

Bagaimana, tertarik untuk berkunjung ke Banyuwangi?

Empat Tradisi Unik di Banyuwangi Saat Idulfitri

Kamu bingung mau menghabiskan waktu libur lebaran kemana? Kamu bisa liburan ke waduk saja. Waduk yang notabene merupakan hasil penampungan air dalam jumlah besar, sering menyuguhkan pemandangan yang tak kalah indah dari danau alami. Bahkan ada sebagian diantaranya yang menyediakan fasilitas wisata.

Nah, di bawah ini ada beberapa waduk yang tergolong sebagai waduk yang besar di Indonesia. Waduk-waduk tersebut cukup terkenal, baik karena sejarahnya, manfaatnya, hingga keindahannya. Yuk, kita intip saja daftarnya.

1. Waduk Kedung Ombo
Waduk Kedungombo. (Sumber: Grobogantopnews.com)
Waduk Kedung Ombo dibangun diatas lahan seluas 6.576 hektar. Luasnya waduk ini bahkan harus memaksa penduduk sekitarnya untuk berpindah tempat tinggal. Waduk ini pun terletak di 3 kabupaten sekaligus, yakni Kabupaten Grobogan, Kabupaten Sragen dan Kabupaten Boyolali yang seluruhnya berada di Provinsi Jawa Tengah.

Fungsi dari dibuatnya wadukyang menenggelamkan 37 desa, 7 kecamatan di 3 kabupaten ini lebih bersifat agraris. Karena dari waduk ini, ada 60.000 hektar sawah di Kabupaten Grobogan, Sragen, Boyolali, Demak, Kudus, dan Pati yang tak bisa terhindar dari kekeringan ketika musim kemarau.

Seiring waktu berjalan, waduk yang mulai diairi pada 14 januari 1989 ini tak hanya dimanfaatkan sebagai infrastruktur pertanian saja. Areal waduk mulai dikembangkan menjadi sarana wisata yang bisa diandalkan. Di sini anda bisa menyewa perahu motor untuk berkeliling perairan waduk, juga ada tempat pemancingan ikan air tawar yang bisa ditemui di sepanjang waduk.

2. Waduk Gajah Mungkur
Waduk Kedung Ombo. (Sumber: http://sendang-wonogiri.desa.id)
Waduk Gajah Mungkur terletak di selatan Wonogiri, sebuah kabupaten di Provinsi Jawa Tengah. Waduk yang dibangun pada tahun 1970-an ini membendung sungai terpanjang di Pulau Jawa, yakni Sungai Bengawan Solo. Dengan luas area sekitar 8800 hektar, waduk ini mampu mengairi sawah seluas 23.600 hektar di tiga kabupaten, yakni Sukoharjo, Klaten, Sragen, dan Karanganyar.

Pembangunannya pun hampir sama dengan waduk Kedung Ombo, yakni menggusur warga di sekitar areal pembangunan, dan ditransmigrasikan ke wilayah Sitiung, Provinsi Sumatera Barat. Sehingga untuk mengenang warga yang telah meninggalkan tempat kelahirannya karena pembangunan waduk ini, dibuatlah patung ‘bedol desa’ di pintu masuk areal waduk.

Selain dimanfaatkan sebagai sumber air perusahaan air minum di daerah tersebut, waduk ini pun dimanfaatkan juga sebagai sarana rekreasi. Bagi anda yang suka memancing, disini pun tersedia fasilitas pemancingan yang lumayan representatif. Yang lebih mengasyikkan lagi, di waduk ini tersedia juga fasilitas layang gantung atau gantole yang bisa membawa anda melihat waduk dari ketinggian.

3. Waduk Jatiluhur
Waduk Jatiluhur. (Sumber: kampungtahfidzjatiluhur.com)

Waduk Jatiluhur berada di Kabupaten Purwakarta atau sekitar 9 KM dari pusat kotanya. Bendungannya merupakan yang terbesar di Indonesia dengan areal luas danau saja mencapai 8.300 hektar. Waduk Jatiluhur merupakan pionir waduk yang serbaguna di Indonesia, sehingga pemanfaatannya tak hanya buat pembangkit listrik saja.

Di Waduk jatiluhur, banyak petambak yang menggunakan keramba membudidaya berbagai jenis ikan air tawar. Makanya tak heran ketika anda berkunjung ke waduk ini bakal menemui banyak keramba-keramba di pinggiran maupun di tengah danau.

Fasilitas penunjang waduk Jatiluhur menjadi tempat wisata pun terbilang cukup lengkap. Tak hanya fasilitas wisata air semacam perahu-perahu sewaan saja, namun hotel, restoran villa dan bungalow pun tersedia dengan jumlah yang cukup berlimpah. Disini pun menjadi pusat pelatihan bagi atlet nasional cabang dayung dan dragon boat.

4. Waduk Batutegi
Waduk batutegi. (Sumber: duajurai.co)
Waduk Batutegi berjarak 85 KM dari pusat Kota Bandar Lampung. Waduk yang namanya berarti batu yang tegak ini memiliki luas 3.560 hektar. Pembangunan waduk yang memakan waktu sembilan tahun lamanya ini difungsikan untuk pembangkit listrik tenaga air, dan menghasilkan 125,2 Giga Watt per tahunnya.

Waduk Batutegi punya semacam pulau di tengah-tengahnya. Pulau tersebut dimanfaatkan sebagai sarana konservasi dimana lembaga pemerintah beserta komunitas pecinta satwa setempat sering melepasliarkan satwa di tempat ini.

Selain sebagai fasilitas pembangkit listrik, Waduk Batutegi juga dibuka untuk sarana wisata. Ada tempat penyewaan perahu bagi anda yang ingin menyusuri perairan waduk. Juga di sekeliling waduk terdapat pegunungan yang memungkinkan anda untuk melihat pemandangan yang begitu indah.

5. Waduk Karangkates
Waduk Karangkates. (Sumber: SeputarMalang.com)
Waduk Karangkates terbentuk dengan menahan laju aliran Sungai Brantas. Waduk dengan nama lain Ir. Sutami ini terletak di Kecamatan Sumberpucung, Kabupaten malang, Provinsi Jawa Timur.

Waduk dengan luas daerah pengumpulan 2.050 km2 ini dikelola oleh PT Pembangkitan Jawa-Bali, sebuah anak usaha dari PT. PLN Persero. Waduk Karangkates selesai dibangun pada tahun 1977, dan memakan waktu pembuatan selama dua tahun.

6. Waduk Riam Kanan
Waduk Riam Kanan. (Sumber: jadiberita.com)

Waduk Riam Kanan menampung air dari delapan sungai yang berasal dari Pegunungan Meratus. Lokasi bendungan yang dibangun selama sepuluh tahun ini, menenggelamkan areal seluas 9.730 hektar atau setara dengan sembilan desa.

Waduk Riam Kanan cukup eksotis karena merupakan paduan antara perairan yang biru dengan hijau perbukitan di pinggirannya. Buat anda yang menyempatkan diri mampi disini, di waduk ini pun tersedia penyewaan perahu untuk mengajak anda berkeliling mengitari waduk.

7. Waduk Jatigede

Waduk Jatigede. (Sumber: teluklove.com)
Proyek pembangunan waduk Jatigede telah dimulai 50 tahun silam, namun baru dimulai kembali pada tahun 2010. Molornya pembangunan waduk yang menampung air dari Sungai Cimanuk ini, dikarenakan proses pembebasan lahan yang cukup rumit. Terhitung pembangunannya memakan waktu selama enam tahun hingga areal dengan 4.896 hektar ini komplit tergenang air pada awal tahun 2016.

Keberadaan waduk Jatigede bermanfaat bagi irigasi di Kabupaten Indramayu, Cirebon dan Majalengka. Waduk ini benar-benar masih baru sehingga, baik potensi wisata maupun manfaat lain yang bisa didapatkan belum terlihat. Hanya saja, menurut sumber yang didapat, waduk ini merupakan waduk terbesar kedua setelah Waduk Jatiluhur.


Tulisan ini pernah muncul di http://miner8.com dengan sedikit penggubahan.

Deretan Waduk Besar Yang Bisa Jadi Wisata Alternatif

Kopi luwak, sesuai namanya berasal dari sejenis hewan musang, yang dalam bahasa Indonesia disebut luwak. Bahasa ilmiah luwak disebut Paradoxurus hermaphroditus yang berasal dari keluarga Viverridae. Sementara itu dalam Bahasa Inggris disebut civet, sehingga kopi luwak disebut dengan civet coffee.


Pada jaman dulu, sekitar abad ke-18, saat perkebunan kopi di Indonesia masih dikuasai oleh sudagar-saudagar Belanda, warga lokal dilarang memetik dan menikmati kopi yang ditanamnya. Kondisi ini memaksa warga lokal untuk mencari alternatif agar masih bisa menikmati kopi tanpa harus berhadapan dengan saudagar tersebut.

Diketahui ada sejenis musang yang suka memakan biji kopi. Hal ini diketahui dari kotoran yang tersebar di perkebunan tersebut. Kotoran itu masih menyisakan biji kopi secara utuh dan tak merusaknya. Warga yang ingin meminum kopi membawa kotoran kering itu dan mencucinya hingga bersih, menumbuknya hingga jadi bubuk, dan meminumnya selayaknya kopi biasa. Dan ternyata, kopi yang berasal dari kotoran luwak itu jauh lebih enak dari kopi biasa.

Kopi yang berasal dari kotoran luwak ini lama-lama menjadi buah bibir di kalangan saudagar. Semakin banyak yang tertarik dan ingin mencicipi kopi ini. Inilah awal mula kopi luwak dikenal enak dan mahal.

Lalu apa yang sebenarnya membuat kopi ini enak, mahal, dan mengapa kamu harus mencobanya?

1. Fermentasi Biji Kopi yang Terlihat Jijik Padahal Steril

Kalau kamu merasa jijik karena kopi luwak ini berasal dari kotoran luwak, itu hak kamu. Tapi kamu mesti tahu juga soal proses yang terjadi dalam pencernaan di dalam tubuh luwak tersebut.

Buah kopi memang dicerna oleh luwak, namun hal ini tak sampai merusak biji kopi yang ada di dalamnya. Bahkan kulit ari yang melindungi biji itu masih menempel dengan baik. Biji kopi itu masih utuh. Tapi proses yang terjadi di dalam pencernaan si luwak, bakal membuat biji kopi yang terlindung oleh kulit ari terpengaruh oleh reaksi kimiawi yang terjadi dalam proses pencernaan. Menjijikan? Tentu saja jika kamu meminum kopi ini sambil membayangkan kotoran luwaknya. Tapi coba rasakan ketika biji kopi tadi sudah dalam bentuk cair di dalam cangkir. Maka kita bakal lupa bahwa biji kopi ini pernah mengendap selama berhari-hari di dalam perut binatang.

2. Kualitas Biji Kopi Yang Dipakai Selalu Terjamin Kualitasnya


Sebenarnya, biji kopi yang digunakan dalam kopi Luwak sama dengan kopi-kopi jenis lain. Kopi Luwak biasanya menggunakan biji kopi Robusta atau Arabika. Namun, yang membedakan biji kopi pada kopi luwak adalah pemilihan bijinya. Biji kopi jenis lainnya dipilih dan dipilah oleh manusia bahkan mesin.

Dan, meskipun manusia tersebut sangat ahli dan berpengalaman, atau mesin yang digunakan sangat canggih, tetap saja tidak dapat mengalahkan insting binatang yang dimiliki oleh luwak. Insting yang sangat tajam yang dimiliki oleh Luwak mampu membuat hewan ini memilih biji kopi yang benar-benar matang dan dengan kualitas terbaik. Jadi, dari sini, kita dapat menyebut kopi luwak berasal dari biji kopi yang sangat berkualitas.

Kamu bisa bayangkan dari 100 persen hasil panen kopi yang baik, maka luwak hanya memakan tidak sampai 10 persen dari hasil tersebut. Artinya, biji kopi yang menjadi cikal bakal kopi luwak dihasilkan dari hasil panen yang terbaik.

3. Halal? Tentu Saja

Buat kamu yang meragukan kehalalan kopi luwak, ada baiknya mencermati fatwa dari MUI pada tahun 2015. Dalam sebuah acara di Depok, Jawa Barat, juru bicara lembaga yang paling berwenang mengeluarkan fatwa di Indonesia tersebut, Asrorun Ni’am Sholeh menyatakan bahwa pengambilan fatwa atas kopi luwak memang butuh waktu yang panjang.

Menurut Ni’am, kopi luwak memang keluar dari ‘bagian belakang’ binatang. Namun yang keluar tersebut bukan dalam bentuk kotoran, tapi masih utuh dalam bentuk biji kopi. Fatwa ini didasari oleh kajian yang memanggil para ahli pangan, dokter hewan, ahli kopi, dan berdasar pengamatan MUI sendiri. MUI menyimpulkan bahwa luwak memiliki pencernaan yang sederhana, sehingga hanya mampu mencerna kulit kopi saja, dan tidak mampu menembus jaringan biji yang ada di dalam kopi itu. Sehingga diambil kesimpulan bahwa kopi luwak adalah minuman yang halal.

4. Kopi Luwak Juga Bermanfaat Untuk Urusan Ranjang

Ini buat kamu yang sudah menikah, ya. Meminum kopi mampu membantu kamu untuk urusan seksualitas. Menurut banyak penelitian, kopi, terutama kopi yang berasal dari biji kopi terbaik, mampu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kinerja jantung.

Ya, tentu saja peredaran darah dan kinerja jantung yang baik bakal menghadirkan otot-otot dan saraf yang rileks. Dan kabar baiknya, ini mampu meningkatkan kualitas kehidupan seksual kamu. Iya, kamu. Kamu yang sudah punya pasangan halal.

Jadi, jika minum kopi yang biasa-biasa saja bisa meningkatkan kehidupan ‘dibalik kelambu’ kamu, apalagi kopi luwak, ‘kan?

5. Aromanya Memicu Semangat

Suka susah bangun pagi? Atau meskipun bangun masih susah untuk beranjak dari tempat tidur? Kamu mesti mencoba terapi kopi luwak. Maksudnya, ketika kopi ini sudah diseduh, coba hirup dalam-dalam aromanya. Rasakan barang sejenak.

Nah, pada tahun 2008 ternyata para ilmuwan telah menemukan kaitan positif antara aroma kopi dengan aktifitas sel-sel otak. Aktifitas ini memicu produksi gen dan protein yang bakal mengusir efek ngantuk akibat aktifitas begadang pada malam harinya. Jadi sebelum beraktifitas, jangan lupakan kopi luwakmu.

6. Penyakit Syaraf dan Parkinson Bisa Dicegah dengan Meminum Kopi Luwak


Penyakit syaraf (alzheimer) dan parkinson dapat dicegah dengan rutin mengkonsumsi manfaat kopi luwak, karena manfaat antioksidan yang dimilikinya dapat mencegah rusaknya sel yang terkait dengan penyakit Parkinson, sedangkan kafeinnya dapat mengurangi peradangan pada otak yang menjadi penyebab penyakit Alzheimer.

7. Menjaga Khasanah Tradisi Nusantara

Kopi luwak merupakan khasanah budaya Nusantara yang masih eksis sampai saat ini. Ia hadir dari kultur agraria yang sangat identik dengan masyarakat Indonesia. Dan meminumnya merupakan bagian dari sarana merawat kultur Nusantara dengan cara yang mengasyikkan. Ya, kapan lagi hanya dengan meminum kopi kita sudah menjadi bagian dalam merawat kultur Nusantara?
Demikian tujuh alasan mengapa kita mesti mencoba meminum kopi luwak. Harganya yang lumayan tinggi, memang masih menjadi batu sandungan banyak orang untuk mengonsumsi kopi ini. Tapi, dengan cita rasa dan manfaat yang dikandungnya, sayang sekali jika kita tak pernah mencobanya.

7 Alasan Kamu Harus Mengonsumsi Kopi Luwak, Selain Sehat dan Halal Juga Punya Nilai Kultural

Masyarakat Indramayu saat ini boleh berbangga, sebab sudah memiliki islamic center yang cukup megah. Pusat kegiatan islami yang berada di kawasan simpang lima Indramayu ini telah diresmikan oleh Gubernur Jawa Barat, Ahmad Heryawan, pada Jum'at (1/6/2018) kemarin, atau bertepatan dengan malam peringatan Nuzulul Qur'an 17 Ramadan 1439 Hijriyah.

Islamic center ini diberi nama Syekh Abdul Manan. Beliau adalah seorang tokoh dari kalangan tarekat Qodoriyah Naqsabandiyah yang pernah tinggal di wilayah Paoman, Indramayu, pada tahun 1700-an. Kawasan yang diproyeksikan untuk pusat pengembangan keislaman di kota mangga ini menempati lahan seluas 12 hektar. Saat ini pemanfaatan tanah tersebut baru 6,2 hektar saja.

Kebanggan masyarakat terhadap kawasan ini bukan tanpa alasan, sebab kawasan islamic center lama memang tergolong kecil. Itupun masjidnya merupakan warisan era Presiden Soeharto dengan Yayasan Amal Bhakti Muslim Pancasila-nya. Kondisi yang cukup timpang apabila dibandingkan dengan daerah tetangga yang sudah memiliki islamic center yang besar, megah, dan makmur. Islamic center Indramayu, dulunya, hanya merupakan persinggahan dari bus-bus yang mengantar rombongan wisata religi.

Islamic Center Syekh Abdul Manan
Rumput sintetis di halaman dalam Masjid Raudhatul Jannah, Indramayu. Foto: Besoklusa.com

Ada satu hal yang paling mencuri perhatian dari Islamic Center Syekh Abdul Manan ini, yakni keberadaan masjid yang nuansanya mirip dengan Masjid Raya Bandung. Masjid ini memiliki halaman luas di dalam dengan karpet yang dilapisi rumput sintetis. Ada koridor di sekelilingnya yang dihiasi dengan tiang-tiang megah. Ada empat menara yang menjulang tinggi, menambah kesan kokoh dari tembok yang banyak dihiasi ornamen berwarna coklat.

Kalau masuk ke bagian dalam, masjid yang terdiri dari dua lantai ini memiliki banyak ornamen kaligrafi. Untuk melapisi ruang kosong lengkungan kubah di bagian dalam, arsiteknya memberikan lukisan langit dengan warna biru dan awan putih yang indah. Kalau terik menerpa, lingkungan masjid terutama di bagian dalamnya ibarat oase di padang pasir. Adem.

Islamic Center Syekh Abdul Manan


Ada banyak yang keliru dengan nama masjid ini. Sebagian orang menyebut masjid ini dengan Masjid Syekh Abdul Manan. Padahal Syekh Abdul Manan merupakan nama dari islamic center-nya. Sementara nama masjid secara resmi adalah Masjid Raudhatul Jannah.

Islamic Center Syekh Abdul Manan


Tujuan Religi yang Instagramable

Saat ini memang tidak ada spot bagus tanpa orang berfoto di sekitarnya, termasuk di Masjid Raudhatul Jannah. Ketika baru sampai di parkiran, banyak orang yang langsung mengambil ponselnya masing-masing. Mereka melakukan ancang-ancang, membelakangi bangunan masjid, kemudian mengarahkan ponsel tersebut ke mukanya. Dan sebuah swafoto dengan latar belakang masjid pun telah diambil.

Masuk ke lingkungan masjid pun, ponsel itu tak ketinggalan. Kali ini banyak yang bergantian untuk saling mengambil foto satu sama lain dengan latar masjid. Hal yang lumrah, selama mereka patuh dan taat pada aturan yang diterapkan di lingkungan masjid tersebut seperti memakai pakaian yang sopan dan tertutup.

Islamic Center Syekh Abdul Manan

Selain bisa jadi karena histeria atas sebuah bangunan baru, kegemaran masyarakat yang berfoto di lingkungan Masjid Raudhatul Jannah dan kawasan Islamic Center Syekh Abdul Manan ini memang karena spotnya bagus. Kemegahan arsitektur bangunan yang memanjakan mata, memang sayang untuk dilewatkan, asalkan tak melupakan tujuan semula datang ke masjid, yakni untuk beribadah.

Kalau ingin menikmati keseluruhan kawasan islamic center, maka kurang begitu disarankan untuk berkunjung dalam waktu dekat. Pada beberapa bagian, masih ada bagian yang belum rampung. Penutup proyek pun belum sepenuhnya dilepas karena masih ada beberapa hal yang belum dibuat. Kalau dipersentase, maka ada sekitar 10% yang belum tuntas.

Namun untuk menikmati kemegahan dan keindahan Masjid Raudhatul Jannah, kawasan Islamic Center Syekh Abdul Manan Indramayu sudah dibuka sepenuhnya. Selamat berkunjung.

Islamic Center Syekh Abdul Manan

Terpesona di Masjid Raudhatul Jannah Indramayu yang Instagramable

Gangguan tidur kerap dialami oleh sebagian orang di belahan dunia ini. Statistik menunjukkan gangguan tidur ini banyak terjadi di negara berkembang. Gangguan ini berhubungan dengan gejala depresi dan kecemasan yang dialami oleh penderitanya baik saat tidur maupun setelahnya. Hal ini pada akhirnya memicu gangguan kesehatan secara umum yang sifatnya serius.

Gangguan ini ternyata disebabkan oleh kegiatan-kegiatan kecil yang sebetulnya normal saja. Sayangnya, kegiatan kecil yang normal ini dilakukan menjelang tidur, sehingga imbasnya cukup besar untuk tubuh yang akan beristirahat. Dikutip dari beberapa sumber, inilah kegiatan yang tidak boleh dilakukan menjelang tidur.

1. Bermain-main dengan hewan peliharaan.

Bermain-main dengan hewan peliharaan, baik kucing maupun anjing, memang menyenangkan. Dampaknya pada kondisi jiwa cukup menenangkan, sebab itu merupakan bagian dari hobi. Sayangnya banyak orang yang melanjutkan kegiatan ini hingga menjelang istirahatnya di malam hari. Akibatnya hewan peliharaan ini akan ikut tidur bersama pemiliknya.

Mengapa dilarang? Pertama, sifat tidur hewan peliharaan yang berbeda dengan manusia. Mereka tidur cukup singkat dan berubah-ubah posisinya, sehingga bisa menimbulkan gangguan pada pemiliknya. Kedua, partikel dalam bulu dalam memicu efek negatif pada kesehatan, meskipun pemiliknya tidak alergi pada hewan.

2. Mandi dengan air panas.

Banyak yang bilang, mandi dengan air panas pada malam hari akan mengurangi rasa letih seusai beraktivitas seharian. Namun banyak yang keliru menafsirkan ini. Mandi dengan air dingin pada malam hari memang diklaim menyebabkan gangguan tulang, namun mandi dengan air panas pun ternyata tidak baik.

Air panas akan menyebabkan gangguan tidur. Hal ini disebabkan air panas akan mengikis lemak yang dibutuhkan tubuh untuk menghangatkan diri. Akibatnya, meskipun saat mandi terasa hangat, efek lanjutannya justru menyebabkan tubuh kedinginan. Kedinginan dari dalam saat tidur tentu tidak bagus, karena bakal membuat tubuh berpotensi terpapar beragam penyakit.

3. Kegiatan yang memicu emosi yang meledak-ledak.


Ada banyak kegiatan malam yang memicu emosi yang meledak-ledak, misalnya menonton pertandingan sepakbola tim kesayangan atau melihat film horor. Kegiatan ini bisa menyebabkan tidur menjadi terganggu karena tubuh dalam kondisi tidak santai dan nyaman saat istirahat. Cobalah untuk menenangkan diri sebelum beranjak ke tempat tidur, agar saat tubuh beristirahat tidak ada lagi gangguan emosi yang muncul.

4. Mengonsumsi obat tidur.


Banyak orang yang merasa tak akan bisa tidur sebelum mengonsumsi obat tidur. Hal ini justru memicu masalah lain, sebab obat tadi hanya memicu saraf bekerja mengurangi rasa sakit. Padahal kinerja saraf semacam itu justru tidak bagus untuk tidur yang sehat.

Biasanya konsumsi obat semacam ini diminum jauh sebelum menjelang waktu beristirahat. Hal ini untuk menghindari adanya gangguan pada tidur tadi.

5. Memakai peralatan elektronik.


Hal yang paling sering dilakukan oleh manusia kekinian adalah bergawai ria sebelum tidur. Padahal ya tentu saja enggak bagus, baik itu memakai ponsel maupun laptop. Cahaya yang dihasilkan oleh layar peralatan elektronik ini tidak bagus untuk pengantar istirahat.

Ya meski banyak alasan untuk tetap menggunakannya sebelum tidur, seperti pekerjaan, atau apa saja, tetap pemakaian ini berakibat buruk pada saat istirahat. Lebih baik, alihkan pekerjaan yang mendesak dengan tulisan di kertas, atau lebih baik lagi semuanya dilepaskan dan tinggal berpikir rencana untuk besok.

6. Melakukan aktivitas kreatif.


Katanya, melakukan aktivitas kreatif sebelum tidur akan membuat kita mahir melakukannya. Sebab aktivitas itu akan terbawa pada mimpi atau alam bawah sadar ketika tidur. Padahal proses kreatif, seperti menggambar, bernyanyi, memainkan alat musik, dan semacamnya membutuhkan otak yang aktif. Aktivitas semacam ini tentu saja tidak disarankan untuk dilakukan menjelang tidur. Cobalah diganti untuk sekedar membaca teori-teorinya saja di buku cetak, sebab hal ini lebih membuat santai pikiran.

7. Tidur-tiduran sebelum tidur malam.


Adakalanya rasa kantuk datang ketika sore hari. Biasanya jelang jam 19.00 rasa kantuk itu menyergap sebab perut sudah diisi oleh makan malam. Apabila rasa kantuk ini dituruti, maka akan mengakibatkan siklus malam hari terganggu. Sebab ketika sore hari tertidur, biasanya pada malam hari akan terbangun dan bakal membuat tidur jadi tidak enak lagi.

Apabila malam kemarin kurang tidur, dan kalau memungkinkan, cobalah untuk tidur siang. Hal ini untuk mencegah agar tubuh tidak merasakan kantuk pada sore harinya sehingga tidur malam pun tidak terganggu.

8. Minum air putih terlalu banyak.


Yang disarankan untuk meminum air putih itu saat bangun tidur, bukan sebelum bangun tidur. Meminum cairan yang banyak saat menjelang istirahat malam akan menyebabkan banyak gangguan, dan gangguan utamanya adalah kantong kemih kita akan penuh. Kalau sudah begini pilihannya ada dua, terbangun dan pergi ke kamar mandi, atau melanjutkan tidur dengan menahan buang air kecil yang selain mengganggu tubuh juga bisa memicu penyakit lain, misalnya kencing batu.

Untuk memberikan cairan pada tenggorokan, minumlah air putih sedikit saja.

9. Berolahraga.


Olahraga sebetulnya baik sekali untuk tubuh, dan memiliki efek yang bagus untuk memuluskan istirahat di malam hari. Akan tetapi, yang perlu dicatat adalah olahraga ini dilakukan pada sore harinya, 3-4 jam sebelum istirahat. Kalau dilakukan menjelang tidur, tubuh akan tetap segar dan menahan mata untuk kantuk, padahal tubuh perlu istirahat. Untuk mengantisipasi hal ini, mandilah dengan air hangat agar sistem saraf kembali nromal dan rileks.

10. Merokok.

Dalam kondisi normal saja merokok sangat tidak disarankan, apalagi dilakukan sebelum tidur. Nikotin dalam rokok akan memicu detak jantung dan pembuluh darah untuk memompa darah ke otak lebih kencang. Proses ini menimbulkan tidur yang kurang sehat. Dalam banyak kasus, perokok lebih banyak terserang insomnia.

Itulah 10 hal yang tidak boleh dilakukan sebelum tidur. Ada yang mau menambahkan?

Jangan Lakukan 10 Hal Ini Sebelum Tidur, Atau Fatal Akibatnya

Langganan: Postingan (Atom)